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百歲人瑞也能深蹲?從日本沖繩到美國加州,「藍色寶地」長壽秘方大不同

布特尼花費近20年的時間,研究世界五大藍色寶地,分別是:日本沖繩、義大利薩丁尼亞半島、希臘伊卡利亞島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 他發現,不同的地理與人文風貌,造就不同的長壽養生哲學,令長年研究長壽人生的他嘖嘖稱奇。 究竟,全球五大藍色寶地藏著哪些養生秘密? 「長壽關鍵不是如何避免死亡,而是學習如何生活。 」布特尼在影集《藍色寶地》的開頭就如此強調。 這五大藍色寶地橫跨三大洲,有海島、有山城,從偏鄉到都市,因不同地理位置、文化宗教和飲食習慣,各自發展出一套長壽秘方。 亞熱帶海島》日本沖繩:以價值感創造生活動力 身處亞熱帶的沖繩,之所以能成為許多長輩的長壽熱點,是因為當地長者能找到活著的價值和意義。 取自Blue Zones 場景來到日本沖繩。

My Space/「居家風水學⸺家飾篇」改善風水技巧大公開:認識竊取你家正能量的傢俱和物品

解決方案:為了抵消鏡子對風水帶來的影響,可考慮調整鏡子擺放的位置,避免直接放在面對或反射大門和床的地方。如果沒辦法移動房內的鏡子,則可以試試在晚上用窗簾或床單遮住鏡子來阻擋床的反射。另外,也要選擇完整的鏡面,避免使用破裂的鏡子,以防積累它們產生的負能量。

【十二生肖雞與什麼相配】屬雞的屬相婚配表

屬雞適合和生肖牛、龍、蛇相配。 此中屬相相配有天賜福,並有名望,功利榮達,家事亨通。 因為地支上來説,酉雞辰龍六合,其次是巳蛇丑牛三合,所以生肖雞適合和這幾個屬相作婚配對象。 屬雞忌配:兔、狗、雞,金雞玉犬逃避,合婚雙份不可遷,多災多。 因為地支上解釋,酉雞卯兔沖,酉雞戌狗相害,有時講酉酉自刑,所以屬雞適合和和幾個屬相婚配。 屬雞人出生農曆一月,具有覺力,男性宜配馬年女性,女性宜配狗年男性。 屬雞人出生農曆二月,,男性宜配鼠年女性,女性宜配龍年男性。 屬雞人出生農曆三月,具正義感,男性宜配兔年女性,女性宜配龍年男性。 屬雞人出生農曆四月,開朗悠閒,女性宜配羊年男性,男性宜配蛇年女性。 屬雞人出生農曆五月,,女性宜配蛇年男性,男性宜配狗年女性。

祖先牌位能動嗎?現代人多將神主牌移至佛寺,2大遷移重點報你知|冬瓜行旅生命禮儀

2大基本流程重點 遷移前 1.事前請主人家點香,向自家祖先稟報目前家況,接著用擲筊方式詢問並告知祖先,希望將神主牌安奉至靈骨塔、佛寺(寺廟)的原因,子孫們有時間再去燒香拜拜。 用擲筊的方式或許很難一次允杯,這時候可用一點溝通技巧,重點是要讓祖先們高興地去,以下為兩種技巧:

【72年出生鼠的命運】1972年屬鼠人壽命多長一生命運如何

72年屬鼠人年歲,可享樂壽命,但到晚年,要建立恆心和耐力,改掉遇事弱點,多活絡腦筋、做些鍛鍊,不要時間的宅家裏,合理膳食,戒煙限酒,放寬心態,壽命方能。 1972年屬鼠人天生具有經商才華,很獲得事業上,但是有一個缺點是性格,善變,因此面一些機會時候掉鏈子,是投資時候,會做一些讓自己後悔事。 不過,1972年出生屬鼠人命裏有人相助,所以基本上事業上能取得一番成就。 →1972年屬鼠是什麼命 貴人是什麼生肖 1972年出生屬鼠人因為幼年時,所以持家,因此一生衣食無憂,沒有大富貴,但是小康。 1972年屬鼠人大部分是靠自己,得到父母經濟上支援,親戚手足能夠提供幫助,不過遇到貴人伴侶後,會金錢運勢上有突破。 →1972年屬鼠2020年財運如何,要怎麼提升財運

包工頭(工程承包商)

包工頭,顧名思義,把工作包攬過來,招人作業,他自己當頭,是特殊歷史條件下的特殊"產物"。 當城市發展需要大量外來務工人員,而農村剩餘勞動力迫切需要進城找工作之時,包工頭作為一種滿足供求雙方需求的職業介紹,應運而生。 在不少人印象中,包工頭常常被視為靠榨取農民工血汗而 ...

餐桌怎麼挑?由軟裝設計師教大家挑選餐桌的方法

餐桌和矮桌各有優缺點,挑選時也因室內空間大小不同而異。這次我們將請擁有軟裝設計師資格的Staff為大家介紹挑選餐桌・矮桌時所需要注意的地方。 餐桌和矮桌各有優缺點,挑選時也因室內空間大小不同而異。 ... 而坐在矮沙發或是地板上,因視線變得較低 ...

【新思想引領新征程】加快推進人與自然和諧共生的現代化 全面推進美麗中國建設

加快發展方式綠色轉型是全面推進美麗中國建設的重點任務之一。 在內蒙古,蒙西基地庫布其200萬千瓦光伏治沙項目近日成功並網。 項目建設負責人趙金泉:新能源産業和現代農牧業、光伏治沙經濟結合在一起,將有源源不斷的綠電持續輸送到京津冀地區。

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